Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
vom Mitglied: Nurilya28 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_junk_shared_tiny.jpg)
Сырники с Творогом, и Овсяной Мукой
Рецепт прост, а на вкус они настоящее гастрономическое удовольствие.
Zutaten
Anleitung
- Творог, муку, банан и яйцо смешать.
- Поставить духовку на 180 градусов.
- Печь минут 30.
89 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
|
|
|
|
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Desserts
Snacks
Frühstück
Neuesten Rezepte
Quarkpfannkuchen zum Frühstück.
|
Weich, lecker und einfach zuzubereiten.
|
Köstlich, feucht und kalorienarm.
|
Ein köstliches, luftiges und einfaches Rezept.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
Ernährungsübersicht:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Es sind 46 Kalorien in 1 Portion Сырники с Творогом, и Овсяной Мукой.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien Analyse: 6% fett, 45% kohlh, 49% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
192 kJ
2%
46 kcal
Fett
0,33g
0%
Gesättigte Fette
0,01g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,007g
Kohlenhydrate
5,26g
2%
Zucker
1,15g
1%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
5,79g
12%
Salz
0,03g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
43mg
2%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (6%)
Eiweiß (49%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|