Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: SunikaN ![](https://m.ftscrt.com/static/member/e0e10726-18d4-4859-a2a9-8f17be4ecf2b_tiny.jpg)
Low Carb Bread
A delicious bread that packs an omega punch.
Zutaten
Anleitung
- Set oven to 180 °C and grease a small bread pan.
- Put all ingredients in a blender and blend until well mixed.
- Pour into bread pan. Sprinkle some seeds of your choice on top.
- Bake for 30 minutes. Test with a knife or oven pin to ensure it's cooked before removing it from the oven.
- Allow to cool in the pan and then tip it out to fully cool down.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 280 Kalorien in 1 Portion Low Carb Bread.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien Analyse: 71% fett, 12% kohlh, 17% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1171 kJ
14%
280 kcal
Fett
22,55g
32%
Gesättigte Fette
6,125g
31%
Einfach ungesättigte Fette
4,143g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,851g
Kohlenhydrate
8,55g
3%
Zucker
0,46g
1%
Ballaststoff
6,5g
Eiweiß
12,42g
25%
Salz
0,92g
15%
Cholesterin
146mg
Kalium
160mg
8%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (12%)
Fett (71%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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