Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Творожная сладкая запеканка.
Zutaten
Anleitung
- Растворяем сахзам в сливках. Далее получившиеся сливки смешиваем с остальными ингредиентами в блендере.
- Распределяем по формочкам (у меня 3 силиконовые, чтоб не разрезать потом запеканку). Ставим в разогретую духовку (180 градусов) на 20 минут. Как образовалась коричневая корочка сверху все-готово. Можно есть.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 321 Kalorien in 1 Portion Творожная Запеканка.
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Kalorien Analyse: 66% fett, 6% kohlh, 28% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1343 kJ
16%
321 kcal
Fett
23,47g
34%
Gesättigte Fette
9,982g
50%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
4,891g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,747g
Kohlenhydrate
4,88g
2%
Zucker
1,04g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,36g
45%
Salz
0,48g
8%
Cholesterin
127mg
Kalium
20mg
1%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (6%)
Fett (66%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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