Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 1 Std. 10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Suppen
Hauptgerichte
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Easy, warm and spicy taco soup with lean ground beef and tons of hearty ingredients.
Zutaten
Anleitung
- Brown lean ground beef in large pot and drain.
- Mix all ingredients and stir well.
- Cook until done, at least an hour.
198 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
what is the actual serving size? per cup?
17 Feb 23 vom Mitglied: larwilb
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This is an excellent soup. Its spicey and tastey and fills you up. Lots of fiber in the beans. Highly recommend. I add jalepenos as I like it hot!
18 Jan 13 vom Mitglied: Kimberley Murphy
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Very flavorful and wonderful for winter. Really easy too
13 Jan 13 vom Mitglied: kristy1826
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Yum!
01 Mrz 11 vom Mitglied: pbrock
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very tasty, and plenty enough from one recipe to feed the entire family (we have 6 people to feed). everyone loved it.
26 Feb 11 vom Mitglied: Katrianna30
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This sounds great I'm going to give it a try this weekend when the family is all home.
29 Okt 09 vom Mitglied: La Raine
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 278 Kalorien in 1 Portion Beef Taco Soup.
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Kalorien Analyse: 21% fett, 59% kohlh, 21% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1161 kJ
14%
278 kcal
Fett
6,92g
10%
Gesättigte Fette
2,461g
12%
Transfette
0,241g
Einfach ungesättigte Fette
2,156g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,922g
Kohlenhydrate
44,22g
17%
Zucker
2,73g
3%
Ballaststoff
7,9g
Eiweiß
15,56g
31%
Salz
1,72g
29%
Cholesterin
26mg
Kalium
785mg
39%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (58%)
Fett (21%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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