Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Beilagen
Salate und Salatdressings
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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A perfect summer side dish with a satisfying crunch and a hint of sweet and sour that works perfectly with grilled burgers or chicken.
Zutaten
Anleitung
- In a large bowl, stir together mayonnaise, yogurt, lemon peel, lemon juice and ginger.
- Add broccoli, red onion and cranberries. Toss to coat.
- Cover and chill for 1 to 24 hours. Just before serving, sprinkle with almond slivers.
172 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Rezensionen
Excellent! Truly refreshing. The lemon and dried cranberries were a great new twist on sweet and sour.
12 Apr 16 vom Mitglied: Nobar
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Great salad! I'll make this one over and over!
14 Jun 14 vom Mitglied: luvinlife09
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 76 Kalorien in 1 Portion Lemon Broccoli Salad.
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Kalorien Analyse: 42% fett, 43% kohlh, 14% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
319 kJ
4%
76 kcal
Fett
3,96g
6%
Gesättigte Fette
0,316g
2%
Transfette
0,006g
Einfach ungesättigte Fette
0,471g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,054g
Kohlenhydrate
9,13g
4%
Zucker
4,57g
5%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
3,03g
6%
Salz
0,17g
3%
Cholesterin
3mg
Kalium
150mg
7%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (44%)
Fett (42%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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