| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1682 Kal |
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Ernährung: 1234 Kal |
(Fett: 94,24g, Eiweiß: 70,10g, Kohlh: 29,08g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 16815 Kal |
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Ernährung: 33306 Kal |
(Fett: 2544,40g, Eiweiß: 1892,77g, Kohlh: 785,21g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -335 |
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3
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Netto -668 |
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4
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Netto 47 |
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5
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6
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Netto -402 |
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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Netto -270 |
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14
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15
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Netto -437 |
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16
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17
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18
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Netto -594 |
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19
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Netto -530 |
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20
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21
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22
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23
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Netto 387 |
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24
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Netto -429 |
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (9%)
Fett (68%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (07 Dez 23)
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