Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1706 Kal |
|
Ernährung: 1625 Kal |
(Fett: 71,97g, Eiweiß: 67,86g, Kohlh: 104,59g) |
Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 15352 Kal |
|
Ernährung: 14621 Kal |
(Fett: 647,69g, Eiweiß: 610,74g, Kohlh: 941,27g) |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
1
|
Netto -173 |
|
2
|
Netto -395 |
|
3
|
Netto 483 |
|
4
|
Netto 265 |
|
5
|
Netto -1161 |
|
6
|
Netto 198 |
|
7
|
Netto 1003 |
|
8
|
Netto -775 |
|
9
|
Netto -176 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (32%)
Fett (48%)
Eiweiß (20%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1802 Kalorien (01 Sep 24)
|