edwindecena's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2011
Mi 19: 1264 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,07g
 
203,21g
 
2,61g
2782*  1518
Di 18: 1282 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,74g
 
225,93g
 
15,94g
3694*  2412
Mo 17: 1346 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,29g
 
208,55g
 
15,77g
4078  2732
Fr 14: 1658 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,60g
 
214,53g
 
30,89g
2785*  1127
Do 13: 1454 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,52g
 
226,36g
 
12,70g
2700*  1246
Mi 12: 1089 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,43g
 
185,84g
 
9,00g
3222*  2133
Di 11: 1125 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,21g
 
191,84g
 
3,00g
2318*  1193
Mo 10: 1252 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,73g
 
198,61g
 
35,00g
3057*  1805
Sa 8: 881 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,53g
 
145,31g
 
22,00g
3005*  2124
Fr 7: 1023 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
181,50g
 
39,00g
2298*  1275
Do 6: 1364 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,80g
 
243,60g
 
22,00g
2991  1627
Mi 5: 2183 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
138,10g
 
207,60g
 
20,80g
3244*  1061
Di 4: 1598 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,83g
 
185,86g
 
7,41g
2906*  1308
Mo 3: 1135 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,19g
 
186,30g
 
6,72g
3564*  2429
August 2010
Do 12: 2055 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,37g
 
266,08g
 
24,00g
2326*  271
Juli 2010
Fr 2: 540 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
138,00g
 
0,00g
2613*  2073
Do 1: 1810 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,26g
 
262,01g
 
26,50g
3245*  1435
Juni 2010
Mi 30: 1632 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,53g
 
261,56g
 
2,50g
2418*  786
Di 29: 1386 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,73g
 
261,49g
 
2,50g
4013  2627
Mo 28: 1285 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,50g
 
228,50g
 
2,50g
3365  2080
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