breonslow's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2012
Do 13: 1351 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,27g
 
106,78g
 
169,27g
- -
Februar 2012
Do 23: 385 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,88g
 
20,51g
 
70,09g
- -
Di 21: 928 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,15g
 
29,92g
 
185,10g
2224*  1296
Mo 20: 903 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,70g
 
44,21g
 
145,09g
2068*  1165
So 19: 1129 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,86g
 
63,46g
 
166,72g
1900*  771
Fr 10: 291 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,68g
 
16,11g
 
51,09g
- -
April 2009
Di 7: 1086 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,37g
 
81,24g
 
151,40g
2557*  1471
Mo 6: 1256 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,31g
 
82,13g
 
166,65g
- -
So 5: 666 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,37g
 
36,13g
 
94,32g
- -
Sa 4: 1196 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,59g
 
128,72g
 
126,47g
- -
Fr 3: 1131 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,43g
 
84,98g
 
161,42g
- -
Do 2: 1160 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,24g
 
72,69g
 
191,12g
- -
Mi 1: 1079 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,79g
 
55,77g
 
157,14g
- -
März 2009
Di 31: 1443 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,37g
 
54,67g
 
233,80g
- -
Mo 30: 1273 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,68g
 
63,47g
 
199,61g
- -
So 29: 1356 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,79g
 
63,28g
 
237,40g
- -
Mo 16: 1286 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,93g
 
66,37g
 
190,61g
2539*  1253
So 15: 1378 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,89g
 
81,14g
 
180,75g
2585*  1207
Sa 14: 1474 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,01g
 
101,17g
 
186,07g
2585*  1111
Fr 13: 1439 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,78g
 
79,33g
 
207,39g
- -
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