CarmeloAntonio's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2018
Do 18: 600 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,92g
 
27,60g
 
43,37g
- -
Do 4: 1021 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,76g
 
75,58g
 
87,19g
- -
Mi 3: 1328 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,80g
 
59,37g
 
190,39g
2376*  1048
Di 2: 2027 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,03g
 
81,40g
 
215,64g
2376*  349
Mo 1: 1564 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,36g
 
124,97g
 
121,81g
2376*  812
September 2018
So 30: 1650 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,06g
 
71,01g
 
173,56g
2376*  726
Sa 29: 1504 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,41g
 
63,95g
 
205,85g
2376*  872
Fr 28: 1442 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,03g
 
64,20g
 
176,40g
2376*  934
Do 27: 1423 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,20g
 
92,75g
 
126,75g
2376*  953
Mi 26: 1109 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,06g
 
37,64g
 
170,28g
2376  1267
Di 25: 1918 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,46g
 
84,50g
 
237,65g
2376  458
Mo 24: 1611 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,59g
 
58,53g
 
141,15g
2376  765
So 23: 1201 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,62g
 
52,29g
 
170,97g
2376*  1175
Sa 22: 1512 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,43g
 
59,23g
 
193,52g
2376  864
Fr 21: 1683 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,31g
 
75,41g
 
237,34g
2376  693
Do 20: 1840 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,10g
 
80,24g
 
185,36g
2376  536
Mi 19: 1645 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,49g
 
65,64g
 
175,73g
2376*  731
Di 18: 2134 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,21g
 
93,35g
 
316,94g
2376  242
Mo 17: 1557 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,47g
 
80,88g
 
179,73g
2376  819
So 16: 1495 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,30g
 
63,83g
 
176,30g
2376*  881
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