T-Mannh's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Di 16: - - 3431* -
Do 11: - - 2565* -
Mi 10: - - 3431* -
Di 9: 4 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,10g
 
0,56g
 
0,00g
3431*  3427
So 7: - - 2549* -
Sa 6: 168 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,64g
 
3,82g
 
34,17g
2549*  2381
Fr 5: - - 2600* -
Februar 2024
Fr 9: - - 2951* -
Do 8: - - 2968* -
Mi 7: 327 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,52g
 
17,47g
 
22,83g
2517*  2190
Di 6: 1249 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,75g
 
66,14g
 
101,68g
2847*  1598
Do 1: 555 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,76g
 
45,07g
 
32,35g
- -
Januar 2024
Mi 31: 550 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,66g
 
60,64g
 
42,20g
- -
Fr 26: 699 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,32g
 
42,89g
 
52,09g
- -
Di 23: 1063 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,80g
 
33,96g
 
205,54g
2847*  1784
So 21: 129 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
32,00g
- -
Sa 20: 1337 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,04g
 
45,07g
 
200,20g
2801*  1464
Fr 19: 859 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,18g
 
52,23g
 
88,00g
2801*  1942
Do 18: 273 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
9,87g
 
46,59g
2817*  2544
So 14: 73 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,52g
 
1,03g
 
9,97g
- -
Sa 13: 295 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,52g
 
21,56g
 
25,31g
2837*  2542
Fr 12: 552 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,33g
 
13,92g
 
72,88g
- -
Do 11: 595 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,42g
 
51,55g
 
40,04g
2853*  2258
Mi 10: 1167 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,62g
 
49,78g
 
130,82g
2853*  1686
Di 9: 1140 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,99g
 
63,66g
 
121,02g
3064*  1924
Di 2: 454 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,96g
 
18,96g
 
72,07g
- -
Dezember 2023
Mo 11: 160 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,60g
 
14,80g
 
6,11g
- -
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