| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1538 Kal |
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Ernährung: 797 Kal |
(Fett: 35,75g, Eiweiß: 49,50g, Kohlh: 72,08g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 3076 Kal |
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Ernährung: 5582 Kal |
(Fett: 250,26g, Eiweiß: 346,50g, Kohlh: 504,57g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -295 |
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Netto -280 |
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11
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (35%)
Fett (40%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 1400 Kalorien (21 Aug 24)
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