Necrife's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Mi 11: 310 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,91g
 
19,40g
 
28,21g
- -
Di 10: 1075 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,75g
 
68,72g
 
100,15g
- -
Mo 9: 1097 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,43g
 
62,72g
 
142,79g
4918*  3821
So 8: 1130 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,56g
 
66,00g
 
119,52g
- -
Sa 7: 1116 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,55g
 
50,72g
 
124,96g
5298*  4182
Fr 6: 1265 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,83g
 
74,05g
 
126,80g
5108*  3843
Do 5: 1649 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,63g
 
113,66g
 
153,81g
4918*  3269
Mi 4: 1547 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,92g
 
111,43g
 
99,27g
5488*  3941
Di 3: 1392 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,98g
 
77,99g
 
124,92g
4918*  3526
Mo 2: 1335 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,71g
 
89,46g
 
142,08g
5488*  4153
So 1: 1662 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,44g
 
107,12g
 
168,88g
- -
September 2023
Sa 30: 866 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,30g
 
70,74g
 
108,99g
5488*  4622
Fr 29: 1015 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,92g
 
59,79g
 
118,31g
5637*  4622
Do 28: 980 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,95g
 
69,71g
 
88,25g
5637*  4657
Mi 27: 905 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,43g
 
60,42g
 
123,84g
- -
Di 26: 1661 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,42g
 
113,48g
 
166,23g
5051*  3390
Mo 25: 966 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,06g
 
58,77g
 
66,35g
4884*  3918
So 24: 1944 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,50g
 
151,77g
 
91,46g
- -
Sa 23: 1459 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,08g
 
108,16g
 
129,25g
5051*  3592
Fr 22: 1982 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,19g
 
90,41g
 
175,12g
5051*  3069
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.