Shinckley's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2014
Do 22: 859 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,40g
 
74,29g
 
9,72g
- -
Mi 21: 1616 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,63g
 
141,18g
 
22,99g
- -
Di 20: 1206 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,28g
 
123,55g
 
25,64g
- -
Mo 19: 585 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,94g
 
49,59g
 
18,87g
- -
Fr 9: 723 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,72g
 
58,65g
 
7,15g
- -
Do 8: 1181 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,15g
 
88,59g
 
24,16g
- -
Mi 7: 1941 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
142,84g
 
133,06g
 
23,71g
- -
Di 6: 1203 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,58g
 
92,08g
 
26,40g
- -
Mo 5: 1142 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,28g
 
96,44g
 
20,50g
- -
So 4: 1428 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,32g
 
144,10g
 
19,53g
- -
Sa 3: 1625 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,40g
 
172,92g
 
21,48g
- -
Fr 2: 1550 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,17g
 
123,98g
 
27,15g
- -
Do 1: 1890 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,09g
 
166,70g
 
16,88g
- -
April 2014
Mi 30: 1304 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,96g
 
87,71g
 
20,43g
- -
Di 29: 1578 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,56g
 
132,72g
 
31,83g
- -
Mo 28: 1341 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,03g
 
109,72g
 
19,51g
- -
Do 24: 690 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,50g
 
47,44g
 
20,16g
- -
Mi 23: 1528 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,72g
 
106,20g
 
19,01g
- -
Mo 21: 1139 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,52g
 
80,49g
 
20,05g
- -
Mo 14: 1454 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,48g
 
96,53g
 
16,23g
- -
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