haylog's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2012
Do 19: 1235 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,76g
 
60,10g
 
29,31g
- -
Di 17: 1207 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,79g
 
51,44g
 
24,36g
- -
Februar 2012
Mo 27: 695 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,00g
 
13,00g
 
17,00g
- -
Fr 24: 305 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,00g
 
6,00g
 
10,00g
- -
So 12: 1116 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,79g
 
36,85g
 
9,98g
- -
Sa 11: 1822 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
184,54g
 
63,56g
 
24,02g
- -
Fr 10: 1576 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
149,02g
 
31,80g
 
30,94g
- -
Do 9: 1221 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,56g
 
41,78g
 
18,68g
- -
Mi 8: 1490 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,20g
 
88,43g
 
23,78g
- -
Di 7: 886 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,33g
 
24,77g
 
113,03g
- -
Mo 6: 829 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,50g
 
52,96g
 
14,17g
- -
Do 2: 1248 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,00g
 
76,16g
 
28,10g
- -
Mi 1: 1536 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,69g
 
101,18g
 
23,38g
- -
Januar 2012
Di 31: 1655 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,10g
 
119,93g
 
22,44g
- -
Mo 30: 1688 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,51g
 
112,01g
 
23,14g
- -
So 29: 1741 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,26g
 
95,11g
 
24,99g
- -
Mo 16: 1318 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,70g
 
72,64g
 
12,49g
- -
So 15: 2233 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
188,04g
 
102,74g
 
41,97g
- -
Mi 11: 1060 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,37g
 
58,19g
 
19,28g
- -
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