Oriaana's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2015
Mo 30: 564 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,74g
 
27,58g
 
78,10g
- -
Fr 27: 508 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,97g
 
24,66g
 
75,81g
1973*  1465
Do 26: 1255 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,83g
 
47,16g
 
207,65g
1973*  718
Mi 25: 1383 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,70g
 
34,87g
 
218,52g
1973*  590
Di 24: 247 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,70g
 
1,70g
 
46,30g
- -
Fr 20: 140 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,73g
 
9,06g
 
24,65g
- -
Do 19: 1122 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,85g
 
32,43g
 
176,36g
1803*  681
Mi 18: 1080 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,85g
 
63,61g
 
120,60g
1966*  886
Di 17: 1413 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,43g
 
46,30g
 
186,19g
2038*  625
Mo 16: 1253 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,81g
 
40,81g
 
190,19g
2373*  1120
So 15: 1259 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,49g
 
53,39g
 
123,23g
1868*  609
Sa 14: 1180 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,18g
 
41,84g
 
172,92g
1868*  688
Fr 13: 1116 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,47g
 
40,02g
 
150,65g
2070*  954
Do 12: 1370 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,37g
 
42,63g
 
211,45g
1942*  572
Mi 11: 1249 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,46g
 
35,88g
 
192,22g
1982*  733
Di 10: 1079 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,98g
 
37,54g
 
147,57g
2402*  1323
Mo 9: 1312 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,24g
 
40,07g
 
217,45g
1851*  539
So 8: 940 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,64g
 
28,84g
 
128,29g
1877*  937
Fr 6: 195 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,89g
 
6,28g
 
32,27g
2271*  2076
Do 5: 1168 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,82g
 
52,95g
 
172,15g
2179*  1011
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