marceruner's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Di 14: 957 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,52g
 
33,61g
 
127,14g
- -
April 2024
Fr 19: 1187 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,61g
 
70,47g
 
150,78g
- -
Do 18: 490 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,19g
 
31,38g
 
46,44g
- -
Mi 17: 1187 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,13g
 
78,56g
 
99,13g
- -
Dezember 2023
Di 26: 372 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,97g
 
22,17g
 
37,18g
- -
Sa 2: 309 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,93g
 
25,82g
 
44,45g
- -
Fr 1: 1289 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,34g
 
102,75g
 
145,67g
- -
November 2023
Do 30: 1186 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,02g
 
100,62g
 
87,96g
2290*  1104
Mi 29: 1168 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,71g
 
51,01g
 
135,48g
2077*  909
Di 28: 938 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,07g
 
78,04g
 
99,34g
- -
Mo 27: 1036 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,81g
 
61,98g
 
104,98g
- -
So 26: 950 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,46g
 
73,82g
 
59,26g
2020*  1070
Fr 24: 951 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,17g
 
78,08g
 
104,70g
- -
August 2023
Mo 28: 91 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,36g
 
4,25g
 
13,73g
- -
Februar 2023
Do 23: 675 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,26g
 
36,37g
 
71,93g
- -
Mi 22: 1055 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,01g
 
58,73g
 
123,00g
2455*  1400
Di 21: 961 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,86g
 
51,64g
 
97,00g
- -
Mo 20: 1123 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,78g
 
63,64g
 
115,13g
- -
September 2022
Do 1: 563 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,13g
 
33,25g
 
59,65g
- -
August 2022
Mi 31: 1379 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,76g
 
66,89g
 
156,79g
2177*  798
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