Hace tiempo que incorporé el ejercicio y la comida sana como una forma de vida. Tengo artritis y necesito mantener mi cuerpo sano.
Me cuesta muchisimo bajar de peso, pero he sido constante y sigo buscando como seguir un plan de alimentación que sea sostenible en el tiempo.
Me motiva que acá estan todos en lo mismo.
Ánimo y a perseverar.