jladd17's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2020
Di 29: 248 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,25g
 
2,70g
 
13,98g
- -
Sa 12: 959 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,13g
 
37,58g
 
51,53g
- -
November 2020
Fr 20: 458 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,20g
 
11,35g
 
64,04g
- -
Mi 18: 1218 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,98g
 
57,03g
 
124,15g
2590*  1372
Fr 13: 1779 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,58g
 
52,57g
 
182,73g
3378*  1599
So 8: 487 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,84g
 
15,89g
 
30,57g
- -
Fr 6: 978 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,50g
 
10,31g
 
135,80g
2578*  1600
September 2017
Di 12: 1773 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,54g
 
51,31g
 
257,67g
2993  1220
Mo 11: 1026 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,26g
 
59,05g
 
65,95g
2462*  1436
Januar 2017
So 29: 1774 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,95g
 
70,90g
 
236,63g
2986*  1212
So 22: 1429 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,87g
 
69,88g
 
153,42g
2825*  1396
Sa 21: 972 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,52g
 
24,28g
 
74,56g
2381*  1409
März 2016
Di 29: 229 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,26g
 
8,42g
 
10,36g
2918  2689
Mo 28: 830 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,29g
 
26,43g
 
66,68g
2918  2088
Do 24: 648 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,27g
 
15,10g
 
63,05g
- -
Mi 23: 2037 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,34g
 
84,85g
 
172,67g
3075*  1038
Di 22: 1350 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,97g
 
73,43g
 
111,19g
2939  1589
Fr 18: 1666 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,60g
 
75,30g
 
89,87g
- -
Do 17: 517 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,46g
 
16,73g
 
36,65g
3180*  2663
Di 15: 1319 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,71g
 
42,68g
 
63,02g
3098*  1779
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