Mnlghtcrstlshn's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2023
Mo 27: 1603 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,75g
 
92,46g
 
205,23g
- -
Oktober 2022
Di 4: 1110 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,60g
 
31,48g
 
162,27g
- -
Mo 3: 2123 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,78g
 
72,54g
 
212,32g
- -
Januar 2022
Fr 21: 547 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,46g
 
20,87g
 
95,38g
- -
Mo 17: 808 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,40g
 
46,05g
 
120,36g
- -
So 16: 2285 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,54g
 
87,46g
 
229,06g
2589  304
Sa 15: 2518 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,88g
 
128,35g
 
301,31g
2589*  71
Fr 14: 2140 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,30g
 
88,76g
 
265,65g
2589  449
Do 13: 2495 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,33g
 
78,19g
 
323,62g
2589  94
November 2021
Mo 8: 998 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,89g
 
33,74g
 
144,09g
- -
Di 2: 1044 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,90g
 
26,01g
 
176,32g
- -
Mo 1: 2197 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,64g
 
76,14g
 
269,02g
- -
Oktober 2021
Fr 29: 817 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,15g
 
20,64g
 
164,88g
- -
Do 28: 2582 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,56g
 
105,26g
 
332,35g
- -
Mi 27: 1761 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,21g
 
41,71g
 
248,26g
- -
Juni 2021
Mo 28: 1243 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,33g
 
40,60g
 
171,52g
- -
Do 10: 668 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,26g
 
14,67g
 
125,12g
- -
Mi 9: 2032 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,66g
 
70,46g
 
291,25g
2501  469
Di 8: 2157 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,90g
 
71,81g
 
241,21g
2569  412
Mo 7: 1937 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,59g
 
75,05g
 
253,34g
2765*  828
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