NikaNatacha's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Mo 11: 1173 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,21g
 
73,83g
 
79,12g
- -
Januar 2018
Do 25: 805 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,50g
 
59,40g
 
36,59g
2297*  1492
Mi 24: 609 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,12g
 
29,10g
 
15,40g
- -
Mi 17: 430 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,72g
 
34,44g
 
8,32g
1962*  1532
Mo 15: 590 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,53g
 
70,07g
 
5,93g
- -
Mai 2017
Mi 17: 913 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,36g
 
76,86g
 
40,10g
- -
Di 16: 846 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,19g
 
51,80g
 
52,35g
- -
Do 11: 697 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,51g
 
55,89g
 
34,86g
- -
Mi 10: 218 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,42g
 
18,09g
 
2,00g
- -
Mo 8: 258 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,42g
 
19,09g
 
1,05g
- -
So 7: 1044 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,43g
 
56,74g
 
77,48g
- -
Sa 6: 1358 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,50g
 
33,84g
 
109,48g
- -
Fr 5: 2911 * 153%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,55g
 
181,65g
 
303,28g
- -
Do 4: 286 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,94g
 
21,60g
 
39,71g
- -
Mi 3: 794 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,90g
 
87,53g
 
60,34g
- -
Di 2: 1013 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,68g
 
95,23g
 
67,62g
- -
Februar 2017
Fr 24: 1013 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,57g
 
73,74g
 
81,72g
- -
Do 23: 323 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,13g
 
17,83g
 
27,88g
- -
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