Begum's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2015
Di 19: 670 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,16g
 
27,87g
 
91,79g
2201*  1531
Mo 18: 917 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,55g
 
51,65g
 
63,93g
2201*  1284
Fr 15: 660 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,30g
 
36,90g
 
71,99g
2274*  1614
Do 14: 1578 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,70g
 
51,66g
 
198,35g
2274*  696
Mi 13: 594 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,05g
 
7,95g
 
128,50g
2201*  1607
Di 12: 980 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,94g
 
54,32g
 
107,47g
2274*  1294
Mo 11: 595 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,83g
 
27,05g
 
45,77g
2201*  1606
Fr 8: 270 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,54g
 
8,46g
 
19,49g
2227*  1957
Mi 6: 675 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,94g
 
28,26g
 
105,49g
- -
Di 5: 1069 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,03g
 
42,01g
 
101,92g
2227*  1158
Mo 4: 487 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,15g
 
18,12g
 
52,41g
2227*  1740
Fr 1: 766 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,41g
 
27,06g
 
88,15g
2227*  1461
April 2015
Do 30: 802 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,58g
 
46,06g
 
126,90g
- -
Di 28: 888 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,32g
 
40,38g
 
114,28g
2227*  1339
Mo 27: 730 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,91g
 
34,34g
 
94,38g
2325*  1595
Fr 24: 367 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,24g
 
7,74g
 
72,15g
2380*  2013
Do 23: 1255 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,89g
 
64,27g
 
140,01g
2301*  1046
Mi 22: 1218 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,08g
 
64,04g
 
144,07g
2301*  1083
Di 21: 1263 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,36g
 
58,50g
 
168,08g
2380*  1117
Mo 20: 1367 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,06g
 
67,94g
 
150,10g
2227*  860
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