Lina Omar's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2017
Mi 25: 1446 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,94g
 
44,54g
 
212,74g
- -
Di 24: 933 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,68g
 
26,80g
 
126,42g
- -
Mo 23: 1269 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,12g
 
29,71g
 
138,29g
- -
So 22: 883 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,27g
 
27,62g
 
86,81g
- -
Sa 21: 1144 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,70g
 
41,20g
 
109,30g
- -
Do 19: 168 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,53g
 
9,03g
 
14,60g
- -
Mo 16: 17 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,83g
 
4,54g
- -
So 15: 1204 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,41g
 
24,01g
 
152,54g
- -
Fr 13: 488 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,78g
 
8,52g
 
60,97g
- -
Do 12: 1139 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,51g
 
34,81g
 
109,23g
- -
Mi 11: 148 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,17g
 
2,49g
 
36,19g
1655*  1507
Di 10: 652 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,90g
 
15,46g
 
71,47g
1431*  779
Mo 9: 812 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,13g
 
27,11g
 
123,28g
- -
So 8: 475 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,98g
 
25,72g
 
67,16g
- -
Sa 7: 270 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,39g
 
10,55g
 
35,18g
1582*  1312
Fr 6: 422 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,72g
 
15,70g
 
59,96g
1325*  903
Do 5: 1076 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,80g
 
49,26g
 
157,58g
1306*  230
Mi 4: 1917 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,05g
 
47,95g
 
317,64g
1505*  412
Di 3: 429 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,83g
 
20,28g
 
52,17g
1311*  882
Mo 2: 392 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,19g
 
14,65g
 
54,64g
1982*  1590
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.