ao.ds's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2018
Mo 14: - - 1493* -
Fr 11: 796 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,93g
 
29,68g
 
111,65g
- -
Do 10: - - 1432* -
Mi 9: 522 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,06g
 
16,94g
 
41,32g
- -
Di 8: 767 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,03g
 
49,64g
 
70,26g
- -
Mo 7: 171 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,66g
 
7,56g
 
21,53g
1442*  1271
So 6: 1559 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,20g
 
61,99g
 
169,51g
2137*  578
Sa 5: 1682 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,79g
 
48,93g
 
172,78g
1955*  273
Fr 4: 1426 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,98g
 
66,55g
 
150,32g
1947*  521
Do 3: 1811 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,88g
 
93,27g
 
213,70g
1843*  32
Mi 2: 1284 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,26g
 
82,67g
 
144,88g
1620*  336
Di 1: 1582 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,56g
 
42,86g
 
174,60g
2680*  1098
April 2018
Mo 30: 1166 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,72g
 
54,01g
 
144,83g
1384*  218
So 29: 1059 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,64g
 
24,08g
 
120,83g
2903*  1844
Sa 28: 1100 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,87g
 
35,19g
 
134,12g
2235*  1135
Fr 27: 1443 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,50g
 
113,18g
 
145,63g
8858*  7415
Do 26: 1342 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,08g
 
54,74g
 
161,02g
1855*  513
Mi 25: 1560 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,81g
 
49,56g
 
215,87g
1186*  374
Di 24: 1570 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,80g
 
55,45g
 
178,32g
938*  632
Mo 23: 1398 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,73g
 
23,80g
 
197,78g
1159*  239
So 22: 968 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,52g
 
36,33g
 
134,12g
1191*  223
Sa 21: 1290 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,14g
 
64,60g
 
129,02g
2458*  1168
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