alfi.nurhiya's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2019
Mo 22: 503 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,26g
 
20,12g
 
56,11g
- -
Fr 5: 1404 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,43g
 
30,69g
 
176,42g
- -
März 2019
Sa 30: 1382 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,65g
 
30,17g
 
246,94g
- -
Do 28: 1374 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,85g
 
49,10g
 
197,58g
- -
Di 26: 299 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,20g
 
11,44g
 
50,42g
- -
Mo 25: 1520 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,33g
 
56,69g
 
182,00g
- -
Do 21: 1414 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,28g
 
81,60g
 
178,44g
- -
Sa 16: 1346 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,80g
 
79,38g
 
108,39g
- -
Di 12: 1030 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,28g
 
42,79g
 
87,51g
- -
Februar 2019
Mi 20: 500 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,41g
 
33,95g
 
26,38g
- -
Mo 18: 1294 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,35g
 
87,31g
 
87,69g
- -
Fr 1: 1852 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,71g
 
77,61g
 
196,56g
- -
Januar 2019
Do 31: 1370 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,71g
 
72,47g
 
142,08g
1839*  469
Mi 30: 1899 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,86g
 
94,88g
 
202,60g
- -
Di 29: 656 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,55g
 
12,89g
 
104,64g
- -
Mo 28: 1441 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,93g
 
45,14g
 
225,22g
- -
Do 24: 826 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,34g
 
22,64g
 
93,78g
- -
Mi 23: 1794 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,48g
 
82,71g
 
218,15g
- -
Di 22: 1495 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,83g
 
67,00g
 
219,57g
- -
Mo 21: 1406 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,55g
 
33,81g
 
170,33g
- -
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