thieyachan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2019
Do 21: 1178 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,68g
 
44,56g
 
177,53g
- -
Sa 2: 1926 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,03g
 
77,19g
 
271,18g
- -
Oktober 2019
Di 22: 1444 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,48g
 
66,80g
 
192,77g
- -
So 20: 1159 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,71g
 
25,35g
 
154,30g
- -
September 2019
Di 17: 1528 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,02g
 
51,38g
 
219,33g
- -
Mo 16: 1751 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,28g
 
98,90g
 
197,63g
- -
So 15: 1859 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,10g
 
111,43g
 
228,81g
- -
Sa 14: 1246 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,35g
 
78,83g
 
136,05g
- -
Fr 13: 1838 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,50g
 
78,12g
 
300,66g
- -
Do 12: 2069 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,42g
 
96,83g
 
236,19g
- -
Mi 11: 1641 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,89g
 
72,69g
 
195,35g
- -
Di 10: 1660 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,49g
 
70,06g
 
192,89g
1871*  211
Mo 9: 1619 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,96g
 
64,41g
 
203,41g
- -
So 8: 1273 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,87g
 
41,94g
 
177,94g
- -
Sa 7: 1047 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,74g
 
39,57g
 
130,68g
- -
Mi 4: 1510 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,33g
 
85,32g
 
190,01g
- -
Di 3: 1922 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,58g
 
97,66g
 
266,56g
- -
Mo 2: 1928 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,58g
 
58,78g
 
305,53g
- -
August 2019
Do 29: 1561 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,32g
 
65,56g
 
218,07g
- -
Mi 28: 1500 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,37g
 
88,56g
 
191,75g
- -
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