Zavalju's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Sa 8: 360 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,42g
 
6,48g
 
80,09g
2616*  2256
Fr 7: 2184 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,90g
 
100,51g
 
256,18g
1702*  482
Do 6: 3317 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,96g
 
188,95g
 
388,27g
3500*  183
Mi 5: 2351 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,47g
 
150,89g
 
355,38g
3630*  1279
Di 4: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
2612*  2610
Mo 3: 2858 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
151,39g
 
168,32g
 
214,86g
4487*  1629
So 2: 2391 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,69g
 
116,21g
 
280,96g
3316*  925
Sa 1: 4286 * 165%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,68g
 
119,12g
 
587,34g
3308*  978
Mai 2024
Fr 31: 2469 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,01g
 
98,95g
 
353,00g
3553*  1084
Do 30: 3592 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,11g
 
155,26g
 
450,85g
3682*  90
Mi 29: 2612 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,19g
 
101,27g
 
424,52g
3545*  933
Di 28: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
3750*  3748
Mo 27: 2537 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,33g
 
135,42g
 
166,36g
3605*  1068
So 26: - - 3421* -
Sa 25: - - 3735* -
Fr 24: - - 2863* -
Do 23: - - 4122* -
Mi 22: - - 3607* -
Juli 2023
Di 11: - - 2330* -
Mo 10: - - 2441* -
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