elvedan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Sa 29: - - 449* -
Fr 28: 614 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,94g
 
9,32g
 
104,39g
780*  166
Do 27: 1933 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,84g
 
75,83g
 
248,31g
1060*  873
Mi 26: 1588 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,84g
 
48,01g
 
217,09g
1546*  42
Di 25: 900 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,71g
 
63,66g
 
84,19g
1705*  805
Mo 24: 680 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,79g
 
27,21g
 
120,89g
1677*  997
So 23: - - 1629* -
Sa 22: 1103 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,69g
 
41,47g
 
126,32g
348*  755
Fr 21: - - 326* -
Do 20: 1001 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,50g
 
36,35g
 
101,84g
1888*  887
Mi 19: 1702 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,58g
 
71,81g
 
181,24g
2162*  460
Di 18: 1583 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,57g
 
49,29g
 
150,66g
1982*  399
Mo 17: 1493 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,88g
 
84,50g
 
127,78g
2869*  1376
So 16: 1611 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,28g
 
69,53g
 
127,62g
1917*  306
Sa 15: 2092 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,55g
 
77,93g
 
206,80g
2112*  20
Fr 14: 7 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,04g
 
0,42g
 
1,64g
1916*  1909
Do 13: - - 2019* -
Mi 12: - - 2128* -
Di 11: - - 2029* -
Mo 10: - - 2040* -
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