adis cantika's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2023
Do 6: 1022 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,36g
 
49,41g
 
151,87g
- -
Di 4: 752 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,76g
 
24,03g
 
146,58g
- -
Mo 3: 1512 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,19g
 
58,61g
 
222,24g
2125*  613
Dezember 2021
Mo 6: 331 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,45g
 
24,38g
 
17,41g
- -
So 5: 2082 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,52g
 
123,65g
 
195,55g
- -
Sa 4: 944 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,69g
 
36,96g
 
150,90g
- -
Fr 3: 1007 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,12g
 
90,00g
 
56,72g
- -
Do 2: 498 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,29g
 
34,50g
 
52,33g
- -
November 2021
Di 30: 1520 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,08g
 
60,79g
 
184,90g
- -
Mo 29: 1437 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,09g
 
87,19g
 
200,86g
- -
So 28: 1724 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,23g
 
105,49g
 
234,69g
- -
Sa 27: 1257 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,77g
 
78,70g
 
169,41g
1895*  638
Fr 26: 557 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,16g
 
40,25g
 
63,93g
- -
Do 25: 1308 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,03g
 
68,78g
 
211,29g
- -
Mi 24: 474 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,55g
 
31,85g
 
46,67g
- -
Di 23: 1469 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,11g
 
83,39g
 
194,27g
- -
Mo 22: 1535 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,19g
 
85,79g
 
240,63g
- -
So 21: 1736 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,69g
 
87,61g
 
318,10g
- -
Mai 2021
Di 25: 120 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,50g
 
12,00g
 
12,00g
- -
Sa 22: 501 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,86g
 
13,95g
 
94,49g
- -
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