AmadouH's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Do 13: 1867 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,40g
 
76,73g
 
201,15g
- -
Mi 12: 284 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,89g
 
10,99g
 
51,30g
- -
September 2023
Fr 1: 627 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,09g
 
13,50g
 
144,60g
1979*  1352
August 2023
Do 31: 1677 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,32g
 
104,69g
 
190,44g
1971*  294
Mi 30: 202 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,04g
 
8,89g
 
33,75g
1961*  1759
Mi 9: 2068 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,62g
 
85,17g
 
251,67g
- -
Di 8: 1849 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,75g
 
89,24g
 
259,72g
1981*  132
Mo 7: 984 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,08g
 
55,32g
 
77,77g
- -
So 6: 1857 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,61g
 
77,93g
 
241,84g
- -
Sa 5: 1806 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,03g
 
116,76g
 
259,58g
2008*  202
Fr 4: 1873 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,69g
 
120,67g
 
188,22g
2166*  293
Do 3: 1486 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,26g
 
88,35g
 
199,30g
1936*  450
Mi 2: 1731 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,92g
 
97,96g
 
232,83g
1934*  203
Di 1: 1754 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,16g
 
104,16g
 
229,01g
2100*  346
Juli 2023
Mo 31: 1522 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,71g
 
108,58g
 
169,50g
1949*  427
So 30: 2077 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,99g
 
130,51g
 
292,87g
2113*  36
Sa 29: 1920 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,13g
 
85,02g
 
240,85g
1993*  73
Fr 28: 1400 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,70g
 
55,52g
 
176,45g
1975*  575
Juni 2023
Mi 21: - - 1987* -
Di 20: 1620 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,86g
 
37,09g
 
184,86g
1973*  353
Mi 14: 598 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,73g
 
17,14g
 
81,43g
- -
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