_artemis's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2020
Mo 15: 1040 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,49g
 
68,04g
 
130,68g
373*  667
Di 9: 166 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,90g
 
14,02g
 
18,64g
- -
Fr 5: 770 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,32g
 
24,95g
 
71,43g
- -
Do 4: 1033 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,57g
 
43,29g
 
163,43g
- -
Mi 3: 1182 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,37g
 
41,54g
 
127,40g
- -
Di 2: 1076 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,74g
 
41,31g
 
164,60g
374*  702
Mo 1: 1239 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,77g
 
43,45g
 
153,68g
677*  562
Mai 2020
So 31: 1261 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,26g
 
46,70g
 
151,18g
- -
Sa 30: 1350 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,95g
 
53,40g
 
163,04g
512*  838
Fr 29: 1312 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,85g
 
65,79g
 
143,39g
- -
Do 28: 1143 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,18g
 
46,08g
 
185,22g
292*  851
Mi 27: 1220 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,86g
 
53,66g
 
137,00g
- -
Di 26: 1335 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,71g
 
68,14g
 
144,12g
- -
Mo 25: 1796 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,74g
 
58,01g
 
220,50g
196*  1600
So 24: 1444 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,20g
 
52,15g
 
165,77g
- -
Sa 23: 952 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,39g
 
33,63g
 
108,53g
333*  619
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