aboutlvg's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 7: 245 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
8,20g
 
36,00g
502*  257
Fr 6: 1530 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,39g
 
61,46g
 
173,75g
1817*  287
Do 5: 1684 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,98g
 
68,92g
 
198,51g
1865*  181
Mi 4: 1130 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,49g
 
61,77g
 
105,61g
2240*  1110
Di 3: 1126 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,97g
 
74,02g
 
140,81g
2390*  1264
Mo 2: 905 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,44g
 
45,27g
 
116,52g
2022*  1117
So 1: 1114 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,46g
 
33,03g
 
162,45g
1817*  703
August 2024
Sa 31: 1432 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,49g
 
63,40g
 
154,02g
1844*  412
Fr 30: 1163 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,09g
 
59,68g
 
108,15g
1837*  674
Do 29: 740 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,30g
 
26,23g
 
95,18g
1865*  1125
Mi 28: - - 1874* -
Di 27: - - 1941* -
Mo 26: 1156 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,14g
 
103,37g
 
117,57g
1874*  718
So 25: 809 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,79g
 
73,42g
 
81,17g
1874*  1065
Sa 24: - - 1874* -
Fr 23: - - 1874* -
Do 22: - - 1874* -
Mi 21: - - 1874* -
Di 20: 314 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
47,20g
 
21,80g
2526*  2212
Mo 19: 1617 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,57g
 
129,29g
 
158,80g
2078*  461
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