k1ara's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 2009 Kal   Ernährung: 520 Kal (Fett: 51,20g, Eiweiß: 26,86g, Kohlh: 54,02g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 32142 Kal   Ernährung: 1039 Kal (Fett: 102,39g, Eiweiß: 53,73g, Kohlh: 108,04g)

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Tagesmittelwert Kalorien Info

42%
vom ETB*
(520 kal)
42% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (27%)
 
Fett (59%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 1235 Kalorien (06 Jul 23)
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