Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lidl

Pan de Centeno

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 rebanada (56 g)

Energie

494 kJ

118 kcal

Fett

1,00g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

21,30g

Zucker

2,20g

Ballaststoff

5,2g

Eiweiß

3,20g

Salz

1,60g

27%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 27 Sep 23 04:30

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(118 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (80%)

Fett (8%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

118

Fett

Kohlh

21,3g

Eiw

3,2g

Es sind 118 Kalorien in 1 rebanada (56 g).

Kalorien Analyse: 8% fett, 80% kohlh, 12% eiw.

Weitere Arten von Roggenbrot:

Roggenbrot (Kalorienreduziert)
Getoastetes Roggenbrot
Roggenbrot
Pumpernickelbrot
	Weitere Roggenbrot Nährwertangaben

Weitere Arten von Getreide:

Puffreis-Müsli (Gefestigt)
Frühstücksflocken
Getreide
Cornflakes
	Weitere Getreide Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Bäcker Peter Malzkrüstchen 45 (L, V)
	Goldähren Anno 1913 Dinkel Roggen
	Lieken Urkorn Roggenvollkornbrot Mit 50% Roggenvollkornanteil
	Bäcker Görtz Kornkraft
	Bäcker Peter Mohn- / Sesamröggelchen (L, V)
	Schollin Roggenprotz

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.