Nährwertangaben
Portionsgröße
100г (100 g)
pro portion
% RM*
Energie
1309 kJ
16%
313 kcal
Fett
19,70g
28%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
18,60g
7%
Zucker
10,00g
11%
Eiweiß
15,40g
31%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.
Zuletzt aktualisiert: 30 Aug 22 06:27
16%
vom ETB*
(313 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (23%)
 
Fett (57%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
313
Fett
19,7g
Kohlh
18,6g
Eiw
15,4g
Es sind 313 Kalorien in 100г (100 g).
Kalorien Analyse: 57% fett, 24% kohlh, 20% eiw.

Weitere Arten von Aufläufe:

Thunfischauflauf mit Gemüse und Pilzsuppe
Aubergine mit Käse und Tomatensoße
Brokkoliauflauf (Brokkoli, Reis, Käse und Champignons)
Gekochte Grüne Bohnen mit Pilzsoße
  Weitere Aufläufe Nährwertangaben
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Marley Spoon Special XXL: Hähnchen-Sellerie-Auflauf
Pahmeyer Kartoffelauflauf Griechischer Art
Marley Spoon Low Carb: Mediterraner Linsen-Gemüse-Auflauf
Gut & Günstig Hartkäse Gerieben und Getrocknet
Netto Broccoli Gratin
Hello Fresh Nacho Bake


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.