Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
496 kJ
6%
118 kcal
Fett
2,38g
3%
Gesättigte Fette
0,459g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,495g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,173g
Kohlenhydrate
17,77g
7%
Zucker
1,81g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
8,42g
17%
Salz
0,70g
12%
Cholesterin
54mg
Kalium
95mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 30 Jun 11 12:44
6%
vom ETB*
(118 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (56%)
 
Fett (17%)
 
Eiweiß (27%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
118
Fett
2,38g
Kohlh
17,77g
Eiw
8,42g
Es sind 118 Kalorien in 1 Portion Light French Toast.
Kalorien Analyse: 17% fett, 56% kohlh, 27% eiw.

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