Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/3 cup (30 g)
pro portion
% RM*
Energie
460 kJ
6%
110 kcal
Fett
3,00g
4%
Gesättigte Fette
0,500g
3%
Transfette
0,000g
Einfach ungesättigte Fette
1,500g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,500g
Kohlenhydrate
18,00g
7%
Zucker
3,00g
3%
Ballaststoff
2,0g
Eiweiß
5,00g
10%
Salz
0,15g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
82mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 03 Jul 22 07:08
6%
vom ETB*
(110 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (60%)
 
Fett (23%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
110
Fett
3g
Kohlh
18g
Eiw
5g
Es sind 110 Kalorien in 1/3 cup (30 g).
Kalorien Analyse: 23% fett, 61% kohlh, 17% eiw.

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