Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
665 kJ
8%
159 kcal
Fett
7,55g
11%
Gesättigte Fette
2,722g
14%
Einfach ungesättigte Fette
1,516g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,308g
Kohlenhydrate
5,77g
2%
Zucker
0,68g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
16,92g
34%
Salz
0,68g
11%
Cholesterin
83mg
Kalium
51mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 19 Jul 16 01:09
8%
vom ETB*
(159 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (14%)
 
Fett (43%)
 
Eiweiß (43%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
159
Fett
7,55g
Kohlh
5,77g
Eiw
16,92g
Es sind 159 Kalorien in 1 Portion Белковая Запеканка.
Kalorien Analyse: 43% fett, 15% kohlh, 43% eiw.
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