Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1385 kJ
17%
331 kcal
Fett
6,22g
9%
Gesättigte Fette
1,542g
8%
Einfach ungesättigte Fette
2,732g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,148g
Kohlenhydrate
51,17g
20%
Zucker
17,18g
19%
Ballaststoff
4,5g
Eiweiß
19,09g
38%
Salz
1,69g
28%
Cholesterin
4mg
Kalium
212mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 19 Jul 16 11:49
17%
vom ETB*
(331 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (60%)
 
Fett (17%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
331
Fett
6,22g
Kohlh
51,17g
Eiw
19,09g
Es sind 331 Kalorien in 1 Portion Лаваш со Сладкой Начинкой.
Kalorien Analyse: 17% fett, 61% kohlh, 23% eiw.

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