Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Bulk Powders

Avena Istantanea

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1582 kJ

19%

378 kcal

Fett

8,10g

12%

Gesättigte Fette

1,600g

Kohlenhydrate

61,10g

24%

Zucker

1,50g

Ballaststoff

8,5g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 06 Jun 23 10:31

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(378 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (68%)

Fett (20%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

378

Fett

8,1g

Kohlh

61,1g

Eiw

11g

Es sind 378 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 20% fett, 68% kohlh, 12% eiw.

Weitere Arten von Hafer:

Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Haferflocken
	Weitere Hafer Nährwertangaben

Weitere Arten von Mehl:

Weißes Mehl
Weißes Weizenmehl (Allzweck)
Weizenvollkornmehl
	Weitere Mehl Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.