Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
172 kJ
2%
41 kcal
Fett
1,65g
2%
Gesättigte Fette
0,362g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,658g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,292g
Kohlenhydrate
1,7g
1%
Zucker
0,15g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
4,82g
10%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
36mg
Kalium
17mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 10 Okt 16 11:41
2%
vom ETB*
(41 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (17%)
 
Fett (36%)
 
Eiweiß (47%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
41
Fett
1,65g
Kohlh
1,7g
Eiw
4,82g
Es sind 41 Kalorien in 1 Portion Котлеты из Гольца.
Kalorien Analyse: 36% fett, 17% kohlh, 47% eiw.

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