| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
757 kJ
9%
181 kcal
Fett
6,99g
10%
Gesättigte Fette
1,602g
8%
Einfach ungesättigte Fette
1,856g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,872g
Kohlenhydrate
14,52g
6%
Zucker
1,11g
1%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
14,78g
30%
Salz
0,72g
12%
Cholesterin
288mg
Kalium
216mg
11%
Zuletzt aktualisiert: 18 Okt 16 11:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (32%)
Fett (35%)
Eiweiß (33%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
181
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Fett
6,99g
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Kohlh
14,52g
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Eiw
14,78g
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Es sind 181 Kalorien in 1 Portion Салат с Кальмарами.
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| Kalorien Analyse: 35% fett, 32% kohlh, 33% eiw. |
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
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