Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 quiche (100 g)
pro portion
% RM*
Energie
711 kJ
9%
170 kcal
Fett
11,00g
16%
Gesättigte Fette
4,500g
23%
Transfette
0,000g
Einfach ungesättigte Fette
0,000g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,000g
Kohlenhydrate
7,00g
3%
Zucker
1,00g
1%
Ballaststoff
2,0g
Eiweiß
11,00g
22%
Salz
1,02g
17%
Cholesterin
185mg
Kalium
130mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 02 Okt 20 08:57
8%
vom ETB*
(170 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (16%)
 
Fett (58%)
 
Eiweiß (26%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
170
Fett
11g
Kohlh
7g
Eiw
11g
Es sind 170 Kalorien in 1 quiche (100 g).
Kalorien Analyse: 58% fett, 16% kohlh, 26% eiw.

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