Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
690 kJ
8%
165 kcal
Fett
11,98g
17%
Gesättigte Fette
2,994g
15%
Einfach ungesättigte Fette
6,166g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,443g
Kohlenhydrate
4,72g
2%
Zucker
2,98g
3%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
9,6g
19%
Salz
1,29g
21%
Cholesterin
279mg
Kalium
280mg
14%
Zuletzt aktualisiert: 01 Dez 16 09:55
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (12%)
Fett (65%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
Kal
165
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Fett
11,98g
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Kohlh
4,73g
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Eiw
9,6g
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Es sind 165 Kalorien in 1 Portion Omelette Courgette.
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Kalorien Analyse: 65% fett, 11% kohlh, 23% eiw. |
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