Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 colher de sopa (20 g)
pro portion
% RM*
Energie
285 kJ
3%
68 kcal
Fett
5,00g
7%
Gesättigte Fette
3,400g
17%
Transfette
0,000g
Kohlenhydrate
6,20g
2%
Zucker
-
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
0,80g
2%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 13 Mrz 17 12:06
3%
vom ETB*
(68 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (34%)
 
Fett (62%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
68
Fett
5g
Kohlh
6,2g
Eiw
0,8g
Es sind 68 Kalorien in 1 colher de sopa (20 g).
Kalorien Analyse: 62% fett, 34% kohlh, 4% eiw.

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