Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 pancake (28 g)
pro portion
% RM*
Energie
251 kJ
3%
60 kcal
Fett
3,60g
5%
Gesättigte Fette
0,500g
3%
Transfette
0,100g
Einfach ungesättigte Fette
2,000g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,100g
Kohlenhydrate
4,00g
2%
Zucker
0,80g
1%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
2,80g
6%
Salz
0,21g
3%
Cholesterin
24mg
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 20 Feb 24 01:05
3%
vom ETB*
(60 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (27%)
 
Fett (54%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
60
Fett
3,6g
Kohlh
4g
Eiw
2,8g
Es sind 60 Kalorien in 1 pancake (28 g).
Kalorien Analyse: 54% fett, 27% kohlh, 19% eiw.

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