Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100г (100 g)
pro portion
% RM*
Energie
2494 kJ
30%
596 kcal
Fett
46,70g
67%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
13,10g
5%
Zucker
0,00g
0%
Ballaststoff
3,9g
Eiweiß
29,00g
58%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 11 Jul 24 04:30
30%
vom ETB*
(596 kal)
30% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (9%)
 
Fett (71%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
596
Fett
46,7g
Kohlh
13,1g
Eiw
29g
Es sind 596 Kalorien in 100г (100 g).
Kalorien Analyse: 71% fett, 9% kohlh, 20% eiw.

Weitere Arten von Samen:

Getrocknete Kürbiskerne
Getrocknete Sonnenblumenkerne
Ganye Getrocknete Sesamkerne
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