Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Quaker

Avena Instantánea

Nährwertangaben

Portionsgröße

1/2 taza (30 g)

Energie

506 kJ

121 kcal

Fett

2,49g

Gesättigte Fette

0,420g

Transfette

0,000g

Einfach ungesättigte Fette

1,000g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,100g

Kohlenhydrate

19,90g

Zucker

0,36g

Ballaststoff

2,9g

Eiweiß

3,93g

Salz

0,00g

Cholesterin

0mg

Kalium

2mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 28 Jun 24 02:15

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(121 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (68%)

Fett (19%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

121

Fett

2,49g

Kohlh

19,9g

Eiw

3,93g

Es sind 121 Kalorien in 1/2 taza (30 g).

Kalorien Analyse: 19% fett, 68% kohlh, 13% eiw.

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Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.