| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1351 kJ
16%
323 kcal
Fett
3,62g
5%
Gesättigte Fette
0,960g
5%
Kohlenhydrate
50,30g
19%
Zucker
0,95g
1%
Ballaststoff
22,6g
Eiweiß
10,95g
22%
Salz
0,00g
0%
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Zuletzt aktualisiert: 02 Jun 21 07:11
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (72%)
Fett (12%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
323
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Fett
3,62g
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Kohlh
50,3g
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Eiw
10,95g
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Es sind 323 Kalorien in 100 g.
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| Kalorien Analyse: 12% fett, 72% kohlh, 16% eiw. |
Weitere Arten von Hafer:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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