Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 apple (133 g)
pro portion
% RM*
Energie
310 kJ
4%
74 kcal
Fett
0,67g
1%
Gesättigte Fette
0,210g
1%
Kohlenhydrate
15,40g
6%
Zucker
15,40g
17%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
0,80g
2%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 15 Jul 24 09:13
4%
vom ETB*
(74 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (86%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
74
Fett
0,67g
Kohlh
15,4g
Eiw
0,8g
Es sind 74 Kalorien in 1 apple (133 g).
Kalorien Analyse: 9% fett, 87% kohlh, 5% eiw.

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